【書くヨガ】書き出す瞑想のファーストステップ🐾

事実を抜き出すって
最初は難しく感じたりします
思考と感情でぐるぐる巻きな事実を
絡まった糸🧵を解くように
解いてみましょ❤︎

抜き出せましたか?

事実はコレです
【パーソナル】書くヨガ 90分¥5,000
※オンラインも対応しています。
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Yoga Space Eucaly

都城市志比田町にある Yoga Space Eucalyは 頑張り屋さんのための 心の中を整理する“書くヨガ“と 心身の究極の癒し“快眠ヨガ“ で心のお手入れ方法が見つかる場所です 〜こんな方へ〜 📌ついつい自分を責めてしまう 📌瞑想が気になっているけどやり方がわからない 📌自分の心の癖を知って生きやすくなりたい そんなあなたのためのヨガスペースです

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